Es ist nicht so schwierig, den Mechanismus eines Kaffeegetränks zu verstehen. Sein Schaden wird überschätzt oder unterschätzt, da Schlüsselfaktoren übersehen werden. Um die Gefahren dieses Getränks zu verstehen und Mythen zu zerstreuen, müssen Sie verstehen, was es ist und warum es schädlich ist. Dann wird es ein ganzheitliches Verständnis für dieses Produkt geben.
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Wie wirkt Koffein?
Koffein ist ein Stimulans, das Ermüdungsrezeptoren blockiert. Stärkere Stimulanzien wie Methamphetamin wirken nach dem gleichen Prinzip.
Alles, was Sie darüber verstehen müssen, ist, dass die Struktur des Koffeinmoleküls der Struktur des Moleküls ähnlich ist, das mit dem Ermüdungsrezeptor reagiert. Auf natürliche chemische Weise wird das Ermüdungssignal geschlossen.
Wie reagiert der Körper?
Natürlich ist der menschliche Körper die größte Schöpfung und verfügt über einen Mechanismus zur Bekämpfung aller Probleme und Beschwerden. Es erhöht natürlich die Anzahl der Ermüdungsrezeptoren. Wenn Sie die übliche Dosis Koffein einnehmen, werden Sie keinen Unterschied zwischen dem Zustand feststellen, in dem Sie überhaupt keinen Kaffee getrunken haben und jetzt, wo Sie morgens 1 Tasse Kaffee trinken.
Müdigkeitsrezeptoren sind ein natürlicher Mechanismus, der den Körper vor Energieüberschreitungen schützt. Schließlich wird Energie benötigt, um ums Überleben zu kämpfen und mit verschiedenen schädlichen Faktoren (Erkältung, Bakterien und Viren) umzugehen.
Wozu führt das?
Wenn ein Kaffeeliebhaber aufmuntern möchte, sollte er mehr Kaffee konsumieren, auf den der Körper reagiert, indem er mehr Müdigkeitsrezeptoren erzeugt.
Wenn eine solche Person keinen Kaffee trinkt, wird sie sich sehr müde fühlen, noch müder als sie wirklich ist.
Wie man Kaffeeliebhaber und Kaffeeliebhaber ist
Um die maximale Wirkung dieses erschwinglichen Stimulans zu erzielen, sollten Sie es nicht kontinuierlich verwenden. Wenn Sie alle paar Monate Kaffee trinken, wenn es der Moment erfordert, zum Beispiel, um verantwortungsbewusst pünktlich zu arbeiten, gibt es genug Energie aus einer Tasse, um die ganze Nacht wach zu bleiben.
Fazit
Trinken Sie auf Gesundheit, aber kennen Sie die Maßnahme!