Jeden Tag müssen Sie sich ein neues, farbenfrohes, köstliches, nahrhaftes und gesundes Gericht für den Schüler einfallen lassen. Es ist sehr wichtig, Ihrem Kind ein gesundes Mittagessen zu geben. Dies gibt ihm einen langen Energieschub, der ihm hilft, sich besser auf sein Studium zu konzentrieren.
Wählen Sie Ihr Rezept
Das Kind nimmt das Essen, das zum einen bequem zu tragen ist. Für solche Fälle gibt es eine Vielzahl von Geräten: versiegelte Lebensmittelboxen, ergänzt durch verschiedene praktische Behälter, Thermoskannen und Thermotassen, Sandwiches und handwerkliche Frühstückspakete.
Zweitens sollte das Essen lecker und gesund sein. Was in Kinderboxen setzen?
Früchte: frisch, ganz oder in Scheiben geschnitten; gebacken mit Hüttenkäse, Honig, Sahne.
Gemüse: Salzkartoffeln mit Kräutern und Butter; Scheiben gesalzenes frisches Gemüse; gekochte Karotten oder Rosenkohl mit oder ohne weiße Sauce; frischer Gemüsesalat mit Pflanzenöl oder Sauce.
Fleischprodukte: Schnitzel, Wurst, gekochte Hühnchenstücke.
Brei: Müsli, Cornflakes mit Milch oder Joghurt, das Kind füllt sich vor Gebrauch; Buchweizen, Herkules, Perlgerstenbrei mit Butter.
Snacks: Pfannkuchen, Pfannkuchen, Käsekuchen, Kuchen mit verschiedenen Füllungen, Quarkauflauf.
Sandwiches: mit frischem Gemüse, Käse, Eiern, eingelegten Gurken und Fleischprodukten.
Kekse, Nüsse, Trockenfrüchte, Joghurt.
Das Kind muss sauberes Wasser haben. Gießen Sie ein Flaschenkompott aus getrockneten Früchten oder frischen Beeren ein. Füllen Sie die Thermoskanne mit warmem Tee. eine Flasche Saft aufsetzen.
Natürlich muss sichergestellt werden, dass der Geschmack kombinierter Gerichte kombiniert, abwechslungsreich und attraktiv ist.