Erstaunliche Pizza auf Blumenkohlteig. Das Rezept ist experimentell, aber bereits von vielen Hausfrauen getestet und getestet - Pizza ist sehr lecker und gesund. Es enthält viele Vitamine und Mineralien aus Gemüse, ohne mit überschüssigen Fetten belastet zu sein.
Wählen Sie Ihr Rezept
Klassische Pizza allein kann nicht als kalorienarmes Diätgericht angesehen werden. Es enthält eine große Menge an Fett und einfachen Kohlenhydraten, die viele Kalorien enthalten. Aber Pizza ist ein sehr leckeres Gericht, und manchmal möchten Sie sich verwöhnen lassen, ohne Ihre Gesundheit zu schädigen. Willkommen zu einem erstaunlichen Experiment - kalorienarme Pizza auf Blumenkohlteig.
Seltsamerweise stellt sich heraus, dass der auf Blumenkohl basierende Teig von ausreichend hoher Qualität ist - er zerbröckelt nicht und klebt nicht. Daher kann ein Stück Pizza vollständig abgeschnitten und aufgenommen werden. Als Füllung können Sie Hühnchen oder Pute nehmen, dieses Fleisch ist ziemlich diätetisch und es fügt keine zusätzlichen Kalorien hinzu.
Essentielle Zutaten
Folgendes benötigen Sie, um eine solche Pizza zuzubereiten:
• 1 kleine Blumenkohlgabel;
• Ein Paar Eier;
• Ein halbes Glas geriebener Mozzarella;
• Eine viertel Tasse geriebener Parmesan;
• Ein Teelöffel Oregano;
• Salz;
• Ein Glas gekochte kleine Hühnchen- oder Putenstücke;
• Ein halbes Glas Sauce nach Geschmack;
• Eine halbe Tasse rote, dünn gehackte Zwiebeln;
• Ein paar Esslöffel gehackte oder getrocknete Kräuter.