In der Zeit von Erkältungen und Grippe ist es sehr wichtig, den Körper mit Vitaminen zu versorgen. Und wenn Sie in Schwierigkeiten sind, müssen Sie nicht viele ARVI-Medikamente in der Apotheke kaufen. Warme Getränke, die reich an Vitamin C sind, helfen dabei, sich viel schneller zu erholen. Hagebutte hat beispielsweise alle notwendigen Eigenschaften: Sie stärkt die Immunität, erhöht den Hämoglobinspiegel und erhöht die Infektionsresistenz.
Wählen Sie Ihr Rezept
Du wirst brauchen
- - wilde Rose - 2 Esslöffel;
- - Wasser - 0, 5-1 l;
- - Zucker - 3 TL. oder Honig nach Geschmack;
- - Himbeeren, mit Zucker gerieben oder getrocknet (kann durch schwarze Johannisbeeren ersetzt werden) - 2 EL. l.;
- - Apotheke Kamille - 1 EL. l
Bedienungsanleitung
1
Wie man klassischen Hagebutten-Tee macht.
Spülen Sie die Wildrose unter fließendem kaltem Wasser ab und geben Sie sie in ein Glas oder einen Topf. Gießen Sie kochendes Wasser darüber und lassen Sie es über Nacht stehen, damit das Getränk richtig aufgegossen wird. Am Morgen die Früchte mit einer Gabel weich machen, den Aufguss mit Gaze abseihen und dann auspressen. Danach kann Vitamintee aus Hagebutten getrunken und warm vorgewärmt werden. Fügen Sie Zucker oder Honig hinzu, um zu schmecken.
2
Wie man aus Hagebutten und Himbeeren in einer Thermoskanne Vitamin-Tee macht.
Für diese Methode können zerkleinerte Hagebutten verwendet werden. Um einen gesunden Tee zuzubereiten, geben Sie 2 Esslöffel Wildrose und 2 Esslöffel frische (mit Zucker geriebene) oder trockene Himbeeren in eine Thermoskanne. Anstelle von Himbeeren können auch schwarze Johannisbeeren verwendet werden. Gießen Sie sie mit 500 ml kochendem Wasser und lassen Sie sie ziehen. Bei Erkältungen trinken Sie ein solches Getränk nachts oder tagsüber in mehreren Dosen.
3
Wie man Tee aus Hagebutten und Kamille macht.
Nehmen Sie für einen solchen Tee 2 Handvoll Hagebutten und 1 Esslöffel Apothekenkamille. Gießen Sie kochendes Wasser über die Mischung (700-800 ml), decken Sie sie ab, wickeln Sie sie in etwas Warmes und lassen Sie sie ziehen. Danach die Brühe abseihen, während die Hagebutte püriert werden muss. Dann drücken und warm trinken.