Die meisten Ärzte raten Ihnen, die Verwendung einfacher Kohlenhydrate einzustellen, und argumentieren, dass die Ablehnung von Zucker nur positive Auswirkungen auf Ihre Gesundheit hat. Ist das wirklich so?
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Für das reibungslose Funktionieren des Körpers ist Zucker immer noch notwendig, jedoch in minimalen Mengen.