Es kommt vor, dass Sie etwas Ungewöhnliches essen möchten, zum Beispiel süßen Tee und ein Sandwich mit Hering oder eine Schüssel Suppe mit einem Brötchen.
Wählen Sie Ihr Rezept
Normalerweise tritt dies bei Mädchen in einer interessanten Position auf und es gibt nichts Ungewöhnliches an solchen Essenspräferenzen. Allerdings nicht bei schwangeren Frauen passiert es: "Ich will wissen was." Was will der Körper uns vermitteln, wenn er dieses oder jenes Essen verlangt?
Ich möchte süß, besonders Schokolade. Das ständige Verlangen nach Süßigkeiten ist auf einen Mangel an Magnesium im Körper zurückzuführen. Um die Magnesiumreserven wieder aufzufüllen, müssen Sie Nüsse, Samen, frisches Obst und Hülsenfrüchte essen.
Der ständige Wunsch, Brot und Backwaren zu essen , zeigt, dass der Körper dringend Stickstoff benötigt. Sie können dieses Spurenelement aus Fleisch, Geflügel oder Fisch gewinnen.
Es besteht ein Bedarf an Käse und Hüttenkäse, es ist elementar - dem Körper fehlt Kalzium. Es kann aus Milchprodukten oder Milchprodukten gewonnen werden.
Wenn dem Körper Cholesterin fehlt, möchten Sie geräuchertes Fleisch.
Das Verlangen nach fetthaltigen oder frittierten Lebensmitteln signalisiert auch einen akuten Mangel an Kalzium, um es am einfachsten aus Milchprodukten, Käse, Hülsenfrüchten und Getreide zu füllen.
Ich möchte Bratkartoffeln mit Hering - dem Körper fehlen Chloride. Um ihren Vorrat aufzufüllen, ist es notwendig, Ziegenmilch zu trinken, Seefisch, Hühnereier und Hülsenfrüchte zu essen.
Wenn Sie von Zeit zu Zeit etwas Ungewöhnliches wollen, ist dies natürlich normal. Der Mangel an bestimmten Vitaminen und Mineralstoffen wird durch ein ständiges obsessives Verlangen belegt.