Eine schnelle und leckere Frühstücksoption ist ein Dessert, das auch für diejenigen geeignet ist, die ihrer Figur folgen!
Wählen Sie Ihr Rezept
Du wirst brauchen
- - 250 g fettarmer Weichkäse;
- - 65 g Zucker;
- - 35 g fettarme saure Sahne;
- - 0, 5 TL Vanilleextrakt;
- - 1 große reife Banane;
- - Eine Handvoll Ihrer Lieblingsnüsse;
- - Dünnes Fladenbrot;
- - 50 ml Milch.
Bedienungsanleitung
1
Hüttenkäse mit Sauerrahm und Zucker in einem Mixer schlagen. Rollen Sie das Fladenbrot und fetten Sie es mit der resultierenden Masse von 3/4 der Oberfläche ein (um es bequemer zu machen, es zu einer Rolle zu rollen).
2
Die Banane in dünne Scheiben schneiden und gleichmäßig über die Quarkfüllung verteilen. Die Nüsse nach dem Zufallsprinzip mit einem Messer hacken und gleichmäßig darauf verteilen.
3
Den Backofen auf 200 Grad vorheizen. Die Rolle aufrollen, auf ein mit Backpapier bedecktes Backblech legen, mit Milch einfetten und 20-25 Minuten in den Ofen stellen, bis ein Rouge für das Auge angenehm ist. Guten Appetit!