Ein Beispielmenü für einen Monat erleichtert einer Hausfrau das Leben, da es hilft, das tägliche Problem zu lösen, das mit dem Nachdenken über Gerichte verbunden ist, die am nächsten Tag zubereitet werden. Das Erstellen einer solchen Liste erfordert eine gewisse Zeit, macht das Leben jedoch besser organisiert und spart das Familienbudget.
Wählen Sie Ihr Rezept
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Stift auf Papier.
Bedienungsanleitung
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Bevor Sie ein Menü für einen Monat erstellen, analysieren Sie die Geschmackspräferenzen von Familienmitgliedern, da Sie bei der Ausarbeitung von Gerichten darauf aufbauen müssen. Betrachten Sie Wochenenden und Feiertage, da diese Tage normalerweise komplexer in der Komposition und in interessanten Rezepten verwendet werden. Wenn Sie dies nicht sofort tun können, notieren Sie einfach die Gerichte, die im Vormonat zubereitet wurden, auf einem separaten Blatt. Wenn Sie dann ein neues Menü zusammenstellen, haben Sie bereits eine ungefähre Liste zur Hand. Sie müssen sie nur noch optimieren und ergänzen.
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Versuchen Sie nicht, sofort den ganzen Monat abzudecken, sondern planen Sie das Menü für eine Woche. Nehmen Sie das Albumblatt und teilen Sie es in mehrere Spalten: Fleisch- und Fischgerichte, Suppen, Beilagen, Salate, Gebäck. Geben Sie in diese Spalten die Namen der in der Familie verwendeten Rezepte ein. Diese Liste erleichtert die Auswahl beim Zusammenstellen eines Tagesmenüs.
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Wenn die Liste fertig ist, nehmen Sie ein Notizbuch und beginnen Sie mit der Erstellung eines ungefähren Geschirrplans für die Woche. Da viele Familien mehrere Tage gleichzeitig kochen, müssen sie 7 Tage lang nur eine Vielzahl von Rezepten für warme und Fleischgerichte entwickeln. Der Fokus wird auf den Beilagen liegen. Berücksichtigen Sie bei der Auswahl der Gerichte verschiedene Variationen des Themas derselben Produkte, um Zeit beim Kochen zu sparen. Angenommen, Sie können nicht nur Fleischbällchen aus Hackfleisch kochen, sondern auch Fleischbällchensuppe.
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Es bleibt nur zu berechnen, wie viele Produkte benötigt werden, um die geplanten Gerichte zuzubereiten und sie sofort für ein oder zwei Wochen zu kaufen. Großhandelskäufe bieten die Möglichkeit, Geld zu sparen und den Erwerb unnötiger Produkte zu vermeiden, auf die verzichtet werden kann. Sie müssen den Laden nur einmal alle paar Tage besuchen, um frisches Brot und Milchprodukte zu kaufen.
Nützliche Ratschläge
Das Menü für einen Monat ermöglicht es Ihnen, die Mahlzeiten ausgewogener zu gestalten, da die schriftlichen Informationen klarer aussehen und die Gastgeberin die Möglichkeit hat, Wiederholungen durch rational abwechselnde Gerichte zu vermeiden.