Es gibt Produkte, die nur in roher Form verwendet werden, und es gibt solche, die ursprünglich erst nach einer Wärmebehandlung gegessen wurden, zum Beispiel ist dies der Großteil des Getreides. Eines davon ist Buchweizen. Laut Ernährungswissenschaftlern ist roher Buchweizen jedoch viel nützlicher als seine gekochte Version.
Wählen Sie Ihr Rezept
Weltweit nimmt jedes Jahr die Zahl der Menschen zu, die einen gesunden Lebensstil lieben und wissen, wie man einen gesunden Lebensstil einhält und die richtigen umweltfreundlichen Produkte isst. Der Morgen eines durchschnittlichen Amerikaners in einer Serie begann, wie Sie sich erinnern, mit einer Tasse Müsli mit Milch. In Russland erschien eine große Anzahl von Getreide, Getreide und anderem Getreide, das für die Gesundheit und die Stärkung des Körpers nützlich ist, aber auch Buchweizen ist nützlich und roh.
Für den Laien ist es vielleicht schwierig, sich vorzustellen, wie roher Buchweizen gegessen werden kann. Viele werden denken, dass dies absoluter Unsinn ist, dass nur ein gekochtes Produkt sicher gegessen werden kann. Dies ist jedoch nicht der Fall. Roher Buchweizen enthält die notwendigen Spurenelemente, um die Immunität zu verbessern, da er keiner Wärmebehandlung unterzogen wird und die meisten seiner vorteilhaften Eigenschaften nicht verliert.
Ein solcher Buchweizen wird wegen des lebensspendenden Farbtons als grün bezeichnet: Er wird nicht verarbeitet und erhält keinen traditionellen dunkelbraunen Farbton.
Sie können sogar ein Experiment mit grünem Buchweizen durchführen: Werfen Sie es ins Wasser und stellen Sie sich vor, Sie werden an einem Tag grüne Stängel sprießen sehen. All dies ist darauf zurückzuführen, dass es keiner industriellen - Vorsicht - chemischen Behandlung unterzogen wird.
Jugend in jedem Korn
Wenn Sie Ihre Jugend so lange wie möglich halten möchten, hilft Ihnen grüner Buchweizen, der genügend Antioxidantien enthält, den Alterungsprozess zu verlangsamen.
Wir haben uns entschlossen, den Körper von Toxinen, Toxinen, Cholesterin oder giftigen Substanzen zu reinigen, und hier hilft Ihnen grüner Buchweizen. Sie wird die Probleme derer lindern, die dazu neigen, sich von übermäßigem Essen zu erholen: Die Körner im Magen schwellen an und geben lange Zeit ein Sättigungsgefühl.
Grüner Buchweizen bewirkt:
- Reinigung, - Verjüngung, - Immunität erhöhen, - Schutz vor Stress und Erfahrungen, die Sie begleiten, - Verbesserung der Arbeit des Herz- und Magen-Darm-Systems.
In der verschmutzten Welt der Chemikalien und künstlichen Füllstoffe ist grüner Buchweizen ein absolut umweltfreundliches Produkt, und all dies ist darauf zurückzuführen, dass es ziemlich unprätentiös ist, seine Felder nicht mit chemischen Giften behandelt werden und der Boden keine industriellen Düngemittel einführt.
Geschmack und Nutzen
Der Geschmack von grünem Buchweizen wird Sie höchstwahrscheinlich an den Geschmack von Lebensmitteln wie Kartoffeln oder Nüssen erinnern.
Die Besonderheit der Verwendung ist die Notwendigkeit, jedes Getreide sorgfältig zu kauen. Zuerst können Sie das Getreide morgens einweichen. Beim Abendessen ist es mit Feuchtigkeit gesättigt und wird ein bisschen wie ein gewöhnlicher Brei. Sie können eingeweichten Buchweizen mit kalorienarmem Kefir einschenken - dieses Gericht hat einen angenehmen Geschmack und kann zur Grundlage der Ernährung werden. Denken Sie jedoch daran, dass Sie dieses Gericht immer mit Reis oder Bananen abwechseln müssen.
Roher Buchweizen kann im Laufe der Zeit eine Ergänzung zu jedem Gericht, zu Salaten, zu Fleisch als Beilage sein. Vergessen Sie nicht, dass es den Verdauungsprozess verbessert, so dass es dem Körper leicht helfen kann, selbst die schwersten und kalorienreichsten Lebensmittel zu verdauen.
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