Exotische Früchte sind ein Lagerhaus für Vitamine und Mineralien. Wenn möglich, müssen sie in der Ernährung vorhanden sein. Es ist jedoch wichtig, sie sehr vorsichtig zu verwenden, damit Sie Ihrer Gesundheit keinen Schaden zufügen, wenn Sie von ihrer Nützlichkeit geschmeichelt werden.
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Die Vorteile der Avocado
Avocado ist die nahrhafteste Frucht der Welt und übertrifft Eier und Fleisch in ihrem Energiewert. Die Zusammensetzung von Avocados umfasst Substanzen, die die Entstehung von Krebs sowie Erkrankungen des Herzens, der Leber und der Augen verhindern. Diese Frucht ist reich an Eiweiß und Fett, was sie bei Vegetariern sehr beliebt macht.
Der Avocadostein kann eine Vergiftung hervorrufen. Wenn Sie den Fötus geschnitten haben, entfernen Sie ihn sofort.
Die Vorteile von Ananas
Ananas ist eine exotische Frucht, die bei Krankheiten wie Arthritis, Bronchitis, Lungenentzündung, Arteriosklerose, Gefäßthrombose und Schlaganfall sehr nützlich ist. Darüber hinaus hilft Ananas bei Neurosen und Depressionen. Ananas ist kontraindiziert für Menschen mit Magengeschwüren, Gastritis und hohem Säuregehalt. Es sollte auch von der Ernährung schwangerer Frauen ausgeschlossen werden.
Die Vorteile der Banane
Eine Banane ist reich an großen Mengen an Phosphor, was gut für das Gehirn ist. Darüber hinaus müssen Bananen für Menschen mit Bluthochdruck, Herz-Kreislauf-Erkrankungen sowie schwangere und stillende Frauen in die Ernährung aufgenommen werden. Die Verwendung von Bananen ist bei Vorliegen von Diabetes mellitus und einer Tendenz zu Übergewicht kontraindiziert.
Die Vorteile von Carambola
Carambola senkt den Cholesterinspiegel im Blut und schützt dank seines hohen Vitamin C-Gehalts perfekt vor Infektionen. Diese exotische Frucht kann nicht mit Medikamenten kombiniert werden, da sie ihre Zerstörung blockiert und eine Überdosierung auftreten kann. Es ist notwendig, die Verwendung von Carambola bei Nierenerkrankungen und Magenproblemen aufzugeben, da diese Frucht eine große Menge Oxalsäure enthält.
Die Vorteile von Grapefruit
Grapefruit wirkt sich positiv auf die Leber aus, verbrennt effektiv überschüssiges Fett und die Schale dieser gesunden Frucht stärkt die Wände der Blutgefäße. Darüber hinaus hilft Grapefruitsaft bei Schlaflosigkeit. Es wird nicht empfohlen, dieses Produkt für Bluthochdruckpatienten und Menschen mit Magen-Darm-Erkrankungen zu essen.
Die Vorteile von Kiwi
Kiwi stärkt die Immunität, senkt den Blutdruck, schützt vor Infektionen und verbessert das Nervensystem. Um Magenschwere, Sodbrennen und Aufstoßen loszuwerden, müssen Sie nach dem Essen 1-2 Kiwi essen. Kiwi kann allergische Reaktionen hervorrufen. Darüber hinaus ist diese Frucht mit einer Tendenz zu Durchfall kontraindiziert.
Die Vorteile von Kalk
Kalk ist reich an Vitamin C und Kalium. Diese Frucht ist ein ausgezeichnetes Mittel, um den Blutdruck zu senken, Depressionen, Alkohol- und Nikotinsucht loszuwerden. Es ist kontraindiziert, Kalk bei Erkrankungen des Magens und des Darms, bei Hepatitis und bei Entzündungen der Nieren zu verwenden.
Die Vorteile von Mangos
Mango ist berühmt als antivirales Mittel, das Herpes erfolgreich bekämpft. Darüber hinaus verringert Beta-Carotin, das mehr in Mangos als in Karotten enthalten ist, das Krebsrisiko. Mango kann eine allergische Reaktion in Form eines Hautausschlags und einer Schwellung der Lippen verursachen. Wenn Sie diese Frucht nicht reif essen, sind Verstopfung, Koliken möglich. Übermäßiges Essen führt zu einer Darmverstimmung.
Mango ist absolut nicht mit alkoholischen und Milchgetränken kombiniert.
Die Vorteile der Papaya
Papaya hilft, den Cholesterinspiegel zu senken, Herz und Darm zu verbessern. Es hat eine anthelmintische Wirkung. Es ist nützlich bei Erkrankungen des Magens und Asthma bronchiale. Papayasaft ist sehr nützlich bei Erkrankungen der Wirbelsäule, da er ein Enzym enthält, das das Bindegewebe der Bandscheiben regeneriert.
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