Ingwer wird seit jeher nicht nur als Gewürz, sondern auch zur Gewichtsreduktion eingesetzt. Die Möglichkeiten, Ingwergetränke und -gerichte zuzubereiten, sind sehr vielfältig. Das Essen der Ingwerwurzel hilft, diese zusätzlichen Pfunde zu verlieren.
Wählen Sie Ihr Rezept
Ingwer ist seit langem als würziges Gewürz bekannt. Sie wurde aus Asien gebracht. Es gibt wichtige Eigenschaften, die Ingwer beim Abnehmen sehr nützlich und effektiv machen. Die Fähigkeit, Toxine zu entfernen und Stoffwechselprozesse zu aktivieren, ist vielleicht der Schlüssel. Der Zustand der Figur hängt davon ab, wie gut der Stoffwechsel funktioniert.
In welcher Form kann Ingwer verwendet werden?
Am häufigsten wird Ingwer als Gewürz verwendet und hat ein pudriges Aussehen. Zur Gewichtsreduktion können Sie dieses Gewürz einfach für alle Gerichte verwenden, aber nicht jeder kann diese Gerichte mögen.
In diesem Fall können Sie Ingwerwurzel verwenden, indem Sie sie in einem Geschäft kaufen. Ingwer sollte zu Gerichten und Suppen hinzugefügt werden, um auf einer feinen Reibe vorgerieben zu werden.
Ätherisches Öl und Tuning finden Sie in der Apotheke. Ingwertees in Tetrapacks werden im Handel verkauft. Aber diese Optionen passen zu den Faulen, häufiger wird Tee verwendet.
Kochen Ingwer zur Gewichtsreduktion
Am effektivsten ist ein Ingwer-Schlankheitsgetränk. Es gibt verschiedene Möglichkeiten, es vorzubereiten. Schneiden Sie zum Beispiel Ingwerwurzel in Ringe. Gießen Sie kochendes Wasser über ein paar Ringe, decken Sie es ab und lassen Sie es brauen. Vor Gebrauch etwas Honig und Zitronensaft hinzufügen. Sie können auch sofort mit Ingwerringen und Zitrone brauen.
Eine andere Möglichkeit besteht darin, Ingwerwurzelringe in einer Thermoskanne zu brauen. Dieses Getränk muss getrunken werden. Und diese Methode ist besser mit Zitrone anzuwenden.
Bewährte Rezepte beinhalten die Verwendung von Ingwer mit Knoblauch in Gerichten, geriebenem Ingwer mit Kefir, Ingwertee mit Zimt - all dies ergänzt sich gegenseitig und hilft, Giftstoffe und damit zusätzliche Pfunde zu entfernen.