Garnelenfleisch enthält eine große Menge nützlicher Elemente: Kalzium, Jod, Schwefel, Zink. All diese Substanzen sind notwendig, damit der menschliche Körper normal wachsen und sich entwickeln kann. Probieren Sie einen köstlichen und kalorienarmen Garnelensalat.
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Du wirst brauchen
300 Gramm Riesengarnelen, 1 Tomate, 3-4 Blätter Eisbergsalat, 2 Zitronenscheiben, Petersilie, einige Blätter Rosmarin, Sojasauce.
Bedienungsanleitung
1
Garnelen 1 Minute in kochendem Wasser kochen. Abkühlen lassen.
2
Garnelen schälen und schnell in Sojasauce anbraten.
3
Die Blätter abspülen und in kleine Stücke schneiden, die Tomate in Scheiben schneiden, Petersilie und Rosmarin fein hacken.
4
Tomatenscheiben auf Salatblätter legen. Garnelen mit Kräutern mischen und darauf legen.
5
Den Salat mit Zitronensaft bestreuen und servieren.