Sandwich-Salat, der zwischen Brotscheiben serviert wird, kann aus verfügbaren Produkten zubereitet werden. Es ist sehr schnell und einfach zubereitet. Die in diesem Rezept angegebenen Zutaten sind optional - Sie können hinzufügen, was Ihr Herz begehrt.
Wählen Sie Ihr Rezept
Du wirst brauchen
- -8 Scheiben Brot für Toast
- -40 g Butter
- -1 Kopf römischer Salat
- -1 rote Zwiebel
- -2 Eier
- -40 g Hartkäse (z. B. Emmental)
Bedienungsanleitung
1
Trocknen Sie die Brotscheiben in einem Toaster oder im Ofen. Mit Butter bestreichen. Scheiben können auch mit Mayonnaise oder Senf gefettet werden.
2
Salatblätter in kleinen Stücken waschen, trocknen und salatieren. Zwiebel schälen und hacken. Hart gekochte Eier, geschält und in kleine Würfel geschnitten. Den Käse auf einer groben Reibe reiben.
3
Legen Sie die vorbereiteten Zutaten auf vier Scheiben Brot und Pfeffer. Mit den restlichen Brotscheiben bedecken und vorsichtig zusammendrücken.
Schneiden Sie jedes Sandwich diagonal in zwei Hälften.
beachten Sie
Garzeit: 25 Minuten.
In einer Portion 350 kcal
Proteine - 13 g, Fette - 15 g, Kohlenhydrate - 40 g