Gemüsegerste hat einen guten Ruf. Die Fülle an Vitaminen, Mineralien, Spurenelementen, Proteinen und Pflanzenfasern passt in die mikrobiologische Zusammensetzung des Getreides. Sie essen sowohl rohes als auch gekochtes Müsli: Müsli, Suppen und andere Gerichte.
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Seit der Antike werden Gerstenkörner zur Behandlung und Vorbeugung vieler Krankheiten eingesetzt. Sie besitzen eine Menge nützlicher Substanzen und finden vielfältige Anwendung in der traditionellen und traditionellen Medizin.
Die Nützlichkeit des Verzehrs von rohem Getreide
Kann Gerste also roh verzehrt werden? Es ist für medizinische und präventive Zwecke möglich und wahrscheinlich sogar notwendig. Essen Sie Körner, die zuvor keimen. Während des Wachstumsprozesses werden Enzyme aktiviert, die zum Abbau von Proteinen, Fetten und Kohlenhydraten beitragen. Getreide ist reich an Kalorien, wodurch Sie den Körper mit ausreichend Energie und geringem Verbrauch füllen können.
Der Nährstoffreichtum in der Zusammensetzung des gekeimten Produkts ist viel größer als in traditionellen Gerichten daraus. Sie tragen zur Normalisierung des Verdauungssystems, des Magen-Darm-Trakts, bei. Sie essen es, um das Blut zu reinigen und die Durchblutung zu verbessern. Hilft bei der Wiederherstellung oder Verbesserung des Sehvermögens.
Die Gewohnheit, rohe Gerste zu essen, hilft, den Körper mit einer ausreichenden Menge an Ballaststoffen, Vitaminen der Gruppen B und E, wieder aufzufüllen, was sich positiv auf die Gesundheit von Haut, Haaren und Nägeln auswirkt. Hilft Giftstoffe aus dem Körper zu entfernen, senkt den Cholesterinspiegel.
Pflanzenfasern aktivieren das choleretische System, verhindern das Auftreten von Steinen in der Gallenblase und Leber. Hilft der Darmflora und aktiviert die Lebensprozesse. Tragen Sie zur Verbesserung des Stuhls bei, indem Sie Verstopfung vorbeugen.
Infusionen von Gerstenkörnern werden seit vielen Jahrhunderten zur Vorbeugung und Behandlung von Erkrankungen des Urogenitalsystems und der Nieren eingesetzt. Sie werden verwendet, um die Immunität zu stärken und die Vitalität zu steigern. Verwendete Infusionen von Erkrankungen des Verdauungstrakts: Gastritis, Gastroduodenitis, Magengeschwüre und Zwölffingerdarmgeschwüre, Kolitis.
Die Verwendung von gekeimtem Getreide hilft, unangenehme Krankheiten wie Helminthiasen, Dysbiose und Lebensmittelvergiftungen zu vermeiden. Hervorragende Wirkung auf das Wohlbefinden von Menschen, die sich einer Bauchoperation unterzogen haben. Unterbricht die Aufnahme von Kohlenhydraten aufgrund der in der Zusammensetzung enthaltenen Ballaststoffe. Wenn Sie rohe Gerste verwenden, können Sie den Blutzuckersprung verhindern. Elemente im Produkt regulieren die Bauchspeicheldrüse.