Ingwertee kann in Geschmack und Zusammensetzung sehr unterschiedlich sein, abhängig von den ausgewählten Zutaten und der Zubereitungsmethode. Der wesentliche Unterschied zum klassischen schwarzen Tee besteht jedoch nicht nur im Geschmack, sondern auch in den unbestreitbaren Vorteilen.
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Bedienungsanleitung
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Wussten Sie, dass Menschen, die regelmäßig Ingwertee trinken, fantastisch aussehen und keine gesundheitlichen Probleme haben? Erstens hat Ingwer eine tonisierende Wirkung. Mit Tee gebraut verleiht es dem Gesicht Klarheit und Frische. Zweitens verbessert Ingwertee die Gehirndurchblutung und wirkt sich positiv auf das Gedächtnis aus. Menschen in kreativen Berufen und in der Kopfarbeit sollten die traditionelle Tasse Kaffee schon lange durch Ingwertee ersetzen. Drittens, wenn Sie eine halbe Stunde vor einer Mahlzeit Ingwertee trinken, verbessert dies den Appetit und wirkt sich positiv auf die Verdauung aus. Darüber hinaus trägt es sogar zur Entfernung von Toxinen bei. Viertens ist Tee mit Ingwer ein sehr wirksames Mittel gegen Erkältungen. Drei bis vier Tassen heißen Tee pro Tag erleichtern die Schleimtrennung und lindern den Husten.
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Das traditionelle Rezept für die Herstellung dieses magischen Tees lautet wie folgt: 1 Teelöffel Ingwerpulver in 1 Tasse kochendem Wasser brauen und 20 bis 30 Minuten einwirken lassen. Für den Geschmack können Sie Honig hinzufügen. Trinken Sie mehr als 3-4 mal am Tag, dieses Heilgetränk wird nicht empfohlen.
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Wenn Sie Tee aus frischer Ingwerwurzel machen, ist das Rezept etwas anders: 1 TL brauen. grüner Tee in 500 ml kochendem Wasser, 5 Minuten ziehen lassen, abseihen, in einen Topf geben und 2 Kardamomkapseln (falls vorhanden), fein gehackte 3-4-cm-Ingwerwurzel, eine Prise Zimt und Nelken (optional) hinzufügen. Zum Kochen bringen und bei schwacher Hitze nicht länger als 20 Minuten kochen lassen. Gießen Sie 3-6 TL. Blumenhonig und eine halbe Zitrone werfen. Lassen Sie es weitere 5 Minuten brennen. Dann den Tee noch 15 Minuten ziehen lassen. Das Ingwergetränk in eine Tasse abseihen und trinken.
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Es gibt viele Variationen dieser Rezepte. Ingwertee kann mit Wildrose, Kräutern (Minze, Kamille), schwarzem und grünem Tee sowie getrockneten Beeren gebraut werden. Es kann sowohl kalt als auch heiß verzehrt werden.
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Wie trinke ich Tee mit Ingwer? Trinken Sie es in kleinen Schlucken, dehnen Sie das Vergnügen und atmen Sie das würzige Aroma ein. In heißer Form ist es eher ein Getränk für den Winter, aber mit Eis ist es ideal, um den Durst in der Sommerhitze zu stillen. Im Winter erwärmt sich Ingwertee schneller als das wärmste Plaid, und im Sommer erfrischt und stillt er Ihren Durst nach den ersten Schlucken.
beachten Sie
Tee mit Ingwer hat Kontraindikationen. Es ist für Menschen jeden Alters und Geschlechts angezeigt, aber Sie sollten dieses Getränk nicht bei hohen Temperaturen, Blutungen, Magengeschwüren und entzündlichen Hautprozessen trinken. Es ist unerwünscht, vor dem Schlafengehen Ingwertee zu trinken - es belebt großartig.