Um gefüllte Hähnchenbrust zu kochen, brauchen Sie nur etwas mehr als eine halbe Stunde, aber das Gericht wird sich als sehr lecker, herzhaft und gesund herausstellen.
Wählen Sie Ihr Rezept
Du wirst brauchen
- - 1 Hühnerbrust;
- - Knoblauchzehe;
- - ein Löffel Zitronensaft;
- - Salz und Pfeffer;
- - eine Handvoll frischer Spinat;
- - 3 getrocknete Tomaten;
- - 220 gr. Feta-Käse;
- - 2 Esslöffel Olivenöl;
Bedienungsanleitung
1
Den Backofen auf 175 ° C vorheizen. Legen Sie die Folie in die Form und fetten Sie sie mit etwas Olivenöl ein.
2
Wir schneiden die Hühnerbrust in 2 Hälften, in jeder Hälfte machen wir mit einem scharfen Messer eine kleine Tasche. Reiben Sie das Huhn mit Zitronensaft ein, der mit Knoblauch, Salz und Pfeffer gepresst wird.
3
In einer Pfanne das Olivenöl erhitzen, den Spinat darauf braten, damit er leicht erweicht. Vom Herd nehmen und einige Minuten abkühlen lassen. In einer Schüssel Spinat, Feta und gehackte getrocknete Tomaten mischen. Wir füllen das Huhn mit dieser Füllung und schließen die Taschen mit den Zahnstochern.
4
Das gefüllte Hähnchen von allen Seiten zu einer goldenen Kruste anbraten und in einer Form verteilen. 20-25 Minuten backen, Zahnstocher entfernen und servieren!
