Wie man zu Hause gesunde Limonade macht

Im Sommer, besonders bei Hitze, ist es sehr wichtig, viel Wasser zu konsumieren. Aber nur Wasser zu trinken ist nicht sehr vorteilhaft. Es ist viel vorteilhafter, Getränke zu verwenden, die nicht nur Ihren Durst stillen, sondern auch dem gesamten Körper zugute kommen und ihn mit Vitaminen und nützlichen Substanzen versorgen.

Wählen Sie Ihr Rezept

Diese Getränke enthalten hausgemachte Limonade. Limonade ist eine der am einfachsten zu machenden. Es kann sauer, süß, mit und ohne Gas zubereitet werden.

Normale Limonade

Für einen Drink benötigen Sie:

• 1 Zitrone

• 1, 5 Liter Sprudelwasser oder stilles Wasser

• 6 EL. l Zucker

• Eis

Kochen:

1. Ein Getränk zuzubereiten ist sehr einfach. Nehmen Sie den Behälter, in dem sich die Limonade befindet - es kann sich um einen Krug, eine Flasche oder eine Dose handeln.

2. Zitrone gründlich waschen. Zitronensaft in den Behälter drücken. Senden Sie das fein gehackte Fruchtfleisch zusammen mit der Schale dorthin. Gießen Sie Zucker.

3. Gut mischen, bis sich der Zucker aufgelöst hat. Stellen Sie das Getränk in den Kühlschrank oder fügen Sie Eis hinzu. Fertig.

Die zweite Option ist hausgemachte Limonade, die sehr reich an Vitamin C ist.

Es erfordert:

• 4 l kaltes Trinkwasser

• 5-6 Zitronen

• 500 g oder Zucker nach Geschmack

• Zweig Minze oder Zitronenmelisse

Kochen:

1. Sehr gute (Sie können bürsten) Zitronen waschen.

2. Schneiden Sie sie in Stücke und mahlen Sie in einem Mixer.

3. Legen Sie die Masse in einen großen Behälter, zum Beispiel in einen Topf. Gießen Sie Zucker und gießen Sie kaltes Wasser. Rühren, bis sich der Zucker aufgelöst hat. Setzen Sie einen Zweig Minze oder Zitronenmelisse. Schließen Sie den Deckel.

4. Stellen Sie die Pfanne für 10 Stunden in den Kühlschrank.

5. Bequem abseihen (Sieb, Gaze). Ein leckeres und gesundes Getränk ist fertig.

Hier müssen Sie daran denken, dass das Getränk nicht bitter ist. Verwenden Sie nur kaltes Wasser und einen Kühlschrank.

Earl Grey Limonade

Dieses einfach zuzubereitende Erfrischungsgetränk hilft wie kein anderes, den Durst an einem Sommertag zu überwinden. Wenn es keinen Earl Grey-Tee gibt, können Sie jeden anderen aromatisierten Tee nehmen, den Sie lieben.

Sie benötigen:

• 1 Liter Earl Grey Tee

• 1-2 EL Honig

• 100 ml Zitronensaft

• 100 ml Orangensaft

• Eis

Kochen:

Mischen Sie alle Zutaten. In Gläser füllen und Eis hinzufügen.