Sie sagen, dass französische Frauen nicht besser werden
Dieses Stereotyp hat mich lange verfolgt. Deshalb habe ich in Frankreich mit Interesse beobachtet, wie und was die Franzosen essen und wie sie aussehen.
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"Essen und nicht besser werden" ist der Traum so vieler Frauen auf der ganzen Welt. Leider bisher nur ein Traum. Aber französische Frauen wissen (größtenteils), wie sich herausstellte, wirklich, wie man isst, damit sich die Zahl nicht verschlechtert.
Französische Diät - wie ist das?
Zum Frühstück erhalten Sie ein frisches Croissant mit einer Tasse Kaffee, vielleicht sogar Joghurt. Ja, die Franzosen frühstücken nicht zu reichlich. Das Mittagessen (und auch das Abendessen) ist viel reichlicher, wie es auf den ersten Blick scheint. Das Geheimnis liegt in nicht sehr großen Portionen und genießen Sie den Geschmack des Essens. Die Franzosen essen langsam, so langsam, dass es zunächst etwas nervig ist. Sie kauen lange an jedem Stück und reden gleichzeitig über etwas. Erinnerst du dich übrigens an ungefähr 20 Minuten? Unser Gehirn braucht ungefähr 20 Minuten, um festzustellen, dass der Magen voll ist. Und in 20 Minuten können Sie so viel essen, dass Sie auch nicht von einem Stuhl aufstehen können. Und die Franzosen essen langsam, so dass sie nicht so viel essen, dass sie dann Schwere im Magen spüren.
Aber schließlich essen sie eine anständige Portion des Hauptgerichts, essen fettigen Käse und ein köstliches Dessert, das mit Wein abgespült wird! Dennoch sollte auch der Kaloriengehalt des Lebensmittels berücksichtigt werden. Ja, das stimmt, das Essen ist sehr kalorienreich. Die Franzosen gehen jedoch oft zu Fuß, im Gegensatz zu vielen unserer Landsleute, die in den Bus steigen, um eine einzige Haltestelle zu passieren. Der Franzose geht eher zu Fuß oder fährt Fahrrad.
Leider hat nicht jeder die Möglichkeit, ein komplettes Abendessen zu sich zu nehmen, weshalb die Franzosen Fast Food essen. Aber natürlich in kleineren Mengen als die Amerikaner. Viele in Frankreich bevorzugen gesunde, gesunde Lebensmittel gegenüber schädlichen Burgern und Cola.
Ich muss sagen: Die Tatsache, dass alle französischen Frauen völlig schlank wie Birken sind, ist ein Mythos. Die meisten von ihnen versuchen, auf sich selbst aufzupassen und sich in Form zu halten, aber es gibt mollige Mädchen. Es ist jedoch von den Franzosen und ihre Beziehung zu Essen und Trinken ist ein Beispiel wert.