Auf dem Weg zu einem schlanken Körper sind alle Mittel gut. Wer in der Küche abnimmt, schätzt einen Gedanken: "Was essen, um abzunehmen?" Und hier gibt es Assistenten im Kampf gegen zusätzliche Pfunde. Das sind Gewürze! Viele von ihnen sind in der Lage, beim Abnehmen erheblich zu helfen - um den ruhenden Stoffwechsel zu steigern oder den Appetit zu täuschen.
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Bedienungsanleitung
1
Paprika
Alle Pfeffersorten - gemahlenes Schwarz, Chili, Chili, Paprika - beschleunigen den Stoffwechsel und fördern den Gewichtsverlust. Paprika ist in der Zusammensetzung von Salaten und Suppen zur Gewichtsreduktion enthalten. Ihr heißer Geschmack, von dem es wärmer wird, beschleunigt den Stoffwechsel.
Pfeffer kann nicht nur innen, sondern auch außen verzehrt werden. Verwenden Sie im Kampf gegen Übergewicht Cremes und Peelings auf Pfefferextrakt für problematische Körperteile. Pfefferöl regt die Durchblutung an, beschleunigt das Verbrennen und den Abbau von Fetten. Cellulite, Falten und schlaffe Haut gehen zurück - es gibt eine Korrektur der Figur.
2
Zimt
Zimt in Form von Stäbchen und in gemahlener Form hat eine bemerkenswerte Eigenschaft - den Zuckerstoffwechsel um das Zwanzigfache zu steigern. Senkung des Blutzuckers, Zimt
provoziert keine Insulinfreisetzung und Fett wird nicht im Körper abgelagert. Sie brauchen es ein wenig - essen Sie nur einen viertel Teelöffel pro Tag.
Zimt lindert dank seines angenehmen Aromas den akuten Hunger. Dadurch ist die nächste Mahlzeit unter Kontrolle. Diätetische Zimtfasern verbessern die Darmmotilität, entfernen Toxine und Toxine aus dem Körper. Tees, Cocktails, Getränke mit Zimt helfen nicht nur, das Essen zu diversifizieren, sondern wirken auch heilend.
Mit Hilfe von Zimt können Sie Wraps, Anti-Cellulite-Massagen sowie verschiedene Masken und Peelings problematischer Körperteile durchführen. Zimtwickel helfen dabei, überschüssiges Wasser und Abfälle aus dem Körper zu entfernen, den Lymphabfluss zu verbessern, Enzymprozesse und die Mikrozirkulation im Blut zu beschleunigen. Experten versichern, dass eine Zimtpackung das Körpervolumen um einen Zentimeter reduzieren kann. Ein schlanker Körper wird dem duftenden Zimt dankbar sein!
3
Kurkuma
Kurkuma ist ein leuchtend gelbes Gewürz mit einem charakteristischen würzigen Aroma, ein Verwandter von Ingwer. Es ist gut für eine Person, die Gewicht verliert, weil es in der Lage ist, die Stoffwechselprozesse des Körpers zu normalisieren. Curcumin ist ein spezielles Element des Gewürzs, das für die hellgelbe Farbe und die Fähigkeit verantwortlich ist, das Wachstum von Fettgewebe zu hemmen. Cholin ist ein weiteres Element in Kurkuma, das für die Unterstützung der Leber bei der Fettverarbeitung verantwortlich ist. Aufgrund dessen nimmt die Konzentration an Fettsäuren im Blut ab und der Cholesterinstoffwechsel verbessert sich.
Fühlen Sie sich frei, das Gewürz in Suppen, Saucen und zum Tee hinzuzufügen. Kurkuma Schlankheitspackungen haben eine Anti-Cellulite-Wirkung. Ebenso wie Masken und Cremes mit Kurkuma-Komponenten glätten nicht nur die Haut, sondern helfen auch dabei, Narben und Narben loszuwerden.
beachten Sie
Gewürze sind kein Allheilmittel, sondern nur ein Katalysator, mit dem Sie schneller abnehmen können. Denken Sie daran, dass eine gesunde Ernährung und Bewegung die Grundlage sind und Gewürze ein zusätzliches Mittel zum Abnehmen sind.
Nützliche Ratschläge
Verwenden Sie Gewürze ohne Fanatismus. Lassen Sie sich von einem Arzt beraten, bevor Sie sie in Ihre tägliche Ernährung aufnehmen.