Wie Sie wissen, enthalten die Grünen wertvolle Aminosäuren, Vitamine und Ballaststoffe. Es ist jedoch unwahrscheinlich, dass jemand seine Bündel in seiner natürlichen Form für maximalen Nutzen verwendet. Aber einen grünen Smoothie zu trinken, bei dem der Geschmack von Grün durch eine süße Banane und frische Gurken ergänzt wird, ist sehr schön.
Wählen Sie Ihr Rezept
Du wirst brauchen
- - 10 g Weizengrün
- - eine Gurke
- - eine Banane
- - ein Stück Blattstielsellerie
- - zwei Aprikosen
- - ein Haufen Petersilie
- - Ein Haufen Dill
- - 250 ml Wasser
Bedienungsanleitung
1
Sellerie waschen. In Stücke schneiden. Zerreißen Sie Weizengrün mit Ihren Händen. Auch mit Dill, Petersilie.
2
Gurke waschen, in Kreise schneiden. Eine Gurke und Sellerie in einem Mixer unterheben. Fügen Sie hier Weizengrün, Petersilie und Dill hinzu. Gießen Sie Wasser ein und mahlen Sie es glatt.
3
Die Banane schälen. Aprikosen waschen. Frei von den Knochen. Fügen Sie sie der grünen Masse hinzu.
4
Mischen, bis alles glatt ist. Gießen Sie den Cocktail in Gläser. Nach Belieben mit Gurken- und Bananenscheiben garnieren.