Weizenkleie reinigt den Darm gut und entfernt Fäulnisprodukte, Toxine und Toxine daraus. Weizenkleie senkt den Blutzucker, normalisiert das Verdauungs- und Herz-Kreislaufsystem usw.
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Bedienungsanleitung
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Weizenkleie - Körnerschalen, die eine ausgezeichnete Quelle für Ballaststoffe, Vitamine A, E, Gruppe B sowie unersetzliche Mikro- und Makroelemente sind. Weizenkleie ist äußerst vorteilhaft für übergewichtige Menschen mit Diabetes. Es ist schwierig, ihre Bedeutung für die Prävention und Behandlung von Erkrankungen des Verdauungstrakts zu überschätzen. Und wofür ist Weizenkleie noch nützlich?
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Der Komplex der B-Vitamine, der Teil der Kleie ist, ist am Energie-, Kohlenhydrat-, Fett-, Protein- und Wassersalzstoffwechsel beteiligt. Die Synthese des Hämoglobinproteins, das Teil der roten Blutkörperchen ist, erfolgt ebenfalls unter dem Einfluss der oben genannten Vitamine. Die Vitamine B3 und B6 sind für die Produktion von Sexualhormonen sowie von Hormonen verantwortlich, die von der Schilddrüse, dem Nerven-, Herz-Kreislauf- und Muskelsystem produziert werden.
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Die Vitamine A und E, die reich an Weizenkleie sind, verbessern den Zustand von Haut, Haaren und Nägeln, sorgen für eine schnelle Geweberegeneration, erhöhen die Immunität und sind für die Aufrechterhaltung eines guten Sehvermögens verantwortlich. Sogar alte Heiler wie Hippokrates und Avicenna wussten um die vorteilhaften Eigenschaften von Weizenkleie und empfahlen ihre Verwendung Menschen mit verschiedenen Problemen im Verdauungssystem. Tatsache ist, dass dieses Produkt eine große Menge an Ballaststoffen enthält, die Wasser gut aufnehmen und dadurch den Stuhl im Darm verdünnen können. Deshalb sollte Weizenkleie regelmäßig in der Ernährung von Menschen mit Verstopfung enthalten sein.
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Darüber hinaus wirken im Darm geschwollene Ballaststoffe wie ein Schwamm, der Zerfallsprodukte, Toxine und Toxine absorbiert und aus dem Körper entfernt. Daher kann das regelmäßige Essen von Weizenkleie das Risiko für die Entwicklung von Hämorrhoiden und Darmkrebs erheblich verringern. Weizenkleie wirkt sich positiv auf die Schleimhaut des gesamten Verdauungstrakts aus, stimuliert die Produktion von Magensaft und steigert die Aktivität von Bauchspeicheldrüse und Leber. Infolgedessen hinterlässt der Körper zusammen mit Schlacken und Toxinen schädliche Gallensäuren und "schlechtes" Cholesterin, was bedeutet, dass das Risiko einer Dyskinesie der Gallenwege und der Gallensteinerkrankung minimiert wird.
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Aufgrund der Fähigkeit der Weizenkleie, die Aufnahme von Kohlenhydraten zu verlangsamen, wird der Prozess der Erhöhung des Blutzuckerspiegels gehemmt. Diese Eigenschaft kann für Menschen mit Diabetes äußerst nützlich sein, da sie die Insulindosis erheblich reduziert. Darüber hinaus muss Weizenkleie auf der Speisekarte fettleibiger Diabetiker enthalten sein, da sie schnell die Illusion von Sättigung hervorrufen und eine Person vor übermäßigem Essen schützen.
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In Kleie enthaltenes Kalium und Magnesium sind für Herz und Blutgefäße essentiell, und Öle, Omega-3- und Omega-6-Fettsäuren können das Gleichgewicht der Östrogenhormone im Körper einer Frau normalisieren. Dies ist die Prävention von Krebs und weiblichen Krankheiten. Es ist auch gut für Männer, Weizenkleie zu essen, da sie dazu beitragen, die „männliche Stärke“ für lange Zeit aufrechtzuerhalten.