Das Kind wächst und seine Bedürfnisse wachsen mit ihm, inkl. und in der Ernährung. Darüber hinaus nennen Ernährungswissenschaftler oft das zweite Lebensjahr des Babys - einen Wendepunkt. Schließlich wechselte er in dieser Zeit zum sogenannten "Erwachsenen" -Tisch. Und das bedeutet, dass es notwendig ist, die Ernährung und das Menü eines Kindes in diesem Alter mit besonderer Aufmerksamkeit zu behandeln.
Wählen Sie Ihr Rezept
Es ist unbedingt erforderlich, die Regeln zu befolgen, die ein Kinderarzt oder Ernährungsberater fordert. Andernfalls können Unterernährung und der Übergang zu mehr Lebensmitteln für Erwachsene mehr Ärger als Nutzen bringen.
Worauf Sie beim Erstellen eines Menüs achten müssen
Vergessen Sie nicht, dass sein Verdauungssystem noch unreif ist, obwohl das Kind bereits spürbar gewachsen ist und anscheinend einen ganzen Bullen fressen kann. Seien Sie daher nicht zu glücklich und legen Sie dem Baby zusammen mit dem Vater eine Portion auf. Der Magen kann sich noch nicht richtig zusammenziehen, wenn er voll ist, und die Nahrung weiter entlang des Magen-Darm-Trakts schieben. Und dies bedeutet, dass das Kind durch übermäßiges Essen mit banalem Erbrechen beginnt.
Auch wenn Sie glauben, dass sich das Erbrechen des Kindes durch übermäßiges Essen geöffnet hat, beobachten Sie es eine Weile genau. Durch übermäßiges Essen tritt dieses Phänomen einmalig auf. Wenn öfter, einen Arzt rufen.
Natürlich hat ein einjähriges Kind bereits fast vollständige Zähne. Trösten Sie sich jedoch nicht mit der Illusion, dass er jetzt alles essen kann. Tatsächlich wachsen Kauzähne, die in größerem Maße den Kauvorgang ermöglichen, um etwa 1, 5 Jahre. Sie sollten Ihr Baby also nicht mit festem und schwerem Essen füllen, sobald es ein Jahr alt wird.
Denken Sie daran, dass ungesättigte Lebensmittel bei Einnahme ein direkter Weg zur Gastritis sind. Daher lohnt es sich, Lebensmittel zu mahlen.
Um sich an den Übergang zu einem Erwachsenentisch zu gewöhnen, braucht das Kind nach und nach. Dies liegt an der Tatsache, dass das Kind immer noch ziemlich stark entwickelte Reflexe hat und ohne Gewohnheit auf Erbrechen reagieren kann, wenn es versucht, ihm eine Brotkruste zu füttern.
Natürlich wird nicht empfohlen, das Kind sofort von der üblichen ungesalzenen Nahrung in eine zu überführen, die Salz und Gewürze enthält und in Dosen abgefüllt werden kann. Der Magen kann solchen Mobbing einfach nicht standhalten. Stellen Sie das Kind zunächst einfach an einen Tisch, aber mit Ihrem Geschirr. Lassen Sie ihn sich einfach daran gewöhnen, mit allen zu essen.
Die Ernährung eines Kindes im 2. Lebensjahr sollte fünfmal täglich erfolgen. In dieser Zeit entwickelt er Geschmackspräferenzen, daher ist es notwendig, seine Ernährung nach Bedarf zusammenzustellen.