Erkältungen und Parasiten sind nur ein Glücksfall für medizinische Händler. Es gibt Hunderte von Medikamenten auf dem Markt. Die meisten Mütter werden zustimmen, dass moderne Kinder häufiger als vor zwanzig Jahren krank werden. Eine geschwächte Immunität ist eine beliebte Diagnose, die die Hälfte der Beschwerden erklärt.
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Einige Quellen sagen, dass Sonnenlicht Makrophagen aktivieren kann. Diese Zellen können sich unabhängig im Blut bewegen und pathogene Mikroorganismen identifizieren und essen. Nach kurzer Beleuchtung eines Teils des Blutes in einem Reagenzglas erhöhte sich die Anzahl der beweglichen Zellen um das Zehnfache. Die orientalische Medizin unterscheidet insbesondere Zonen am Körper, die Sonnenenergie "absorbieren" können. Dies sind die Handflächen, die Biegungen der Ellbogen, der Solarplexus und der untere Rücken. Sie müssen also laufen und ein Sonnenbad nehmen.
Köstliches Essen kommt auch zur Rettung. Natürlich sollte die Diät viele Vitamine enthalten. Gemüse, Obst, Gemüse, frisches Fleisch und Fisch. Rinderleber, Zwiebeln und Paprika enthalten fast 90 Prozent Vitamin C, wenn sie kurz vor dem Servieren schnell gebraten und gesalzen werden. Roter Fisch muss nicht lange gebraten werden, er ist reich an Vitamin A und E, mehrfach ungesättigten Fetten. Rotes Fleisch liefert trotz langjähriger Kritik eine ganze Reihe wertvoller Nährstoffe. Zuallererst Eisen, das für die Blutbildung notwendig ist, und „gutes“ Cholesterin, das die Grundlage für die Hälfte der menschlichen Hormone bildet.
Seltsamerweise sind auch heiße Getränke im Arsenal enthalten. Kaffee und Tee von echter Qualität beleben. Rotwein hilft, das Blut zu erneuern. Starke Getränke in kleinen Dosen stimulieren das Immunsystem "vom Gegenteil". Ethanol ist giftig und der Körper produziert zusätzliche Immunglobuline und weiße Blutkörperchen, um es zu bekämpfen.
Honig ist auch in kleinen Mengen gesund. Wilde Beeren können einfach mit Honig und Nüssen gemischt oder Mousse gemacht werden. Beim Schlagen ist es mit Sauerstoff gesättigt. Je höher der Säuregehalt der inneren Umgebung des Körpers ist, desto geringer ist die Wahrscheinlichkeit pathogener Bakterien.
Dunkle Schokolade gibt Kraft und verbessert nur die Stimmung. Sie sagen, dass fünf Minuten Lachen ein Glas Sauerrahm ersetzen. Wahrscheinlich ersetzen ein paar Minuten Freude an einem guten Dessert einen Urlaubstag. Mehrere große Birnen können in jeweils 8 Nelken geschnitten, geschält und in Butter gebraten und mit Puderzucker bestreut werden. Nach 7-10 Minuten auf einen Teller geben, mit geriebenen Nüssen bestreuen und über geschmolzene Schokolade gießen.