Seit jeher tranken die Menschen Tee, um seinen Geschmack und sein Aroma zu genießen und aufzumuntern. Aber dieses Getränk kann nicht nur lecker, sondern auch nützlich sein. Es reicht aus, beim Brauen ein bestimmtes Gras oder eine bestimmte Zusammensetzung aus Blättern und Früchten hinzuzufügen.
Wählen Sie Ihr Rezept
Du wirst brauchen
-
- schwarzer oder grüner Tee;
- Kamille
- Minze;
- Baldrianwurzel;
- Hagebutten;
- Beeren mit schwarzen Johannisbeeren;
- Fichtennadeln;
- Honig;
- Zucker
- Beeren von Weißdorn;
- Preiselbeerblätter;
- Sahne.
Bedienungsanleitung
1
Getrockneter Weißdorn-Tee
Stärkt, stimuliert das Herz, senkt den Cholesterinspiegel. Um es zu kochen, müssen Sie sich mit trockenen Weißdornbeeren eindecken. Ein halbes Glas Obst in eine Thermoskanne geben und mit einem Liter kochendem Wasser füllen. Bestehen Sie auf 7 bis 9 Stunden und trinken Sie dann wie normaler Tee: mit Honig, Zucker oder Marmelade.
2
Tee mit Preiselbeerblättern
Hilft die Immunität zu erhöhen, entfernt Giftstoffe aus dem Körper, normalisiert die Nierenfunktion. Für die Zubereitung können Sie frische oder getrocknete Preiselbeerblätter verwenden. Gießen Sie eine viertel Tasse Rohstoffe mit 3 Tassen Wasser und bringen Sie es zum Kochen. Fügen Sie einfachen Tee hinzu, schwarz oder grün.
3
Beruhigender Tee
Lindert Stress, hilft bei Schlaflosigkeit, stärkt das Nervensystem. Besteht aus dem Sammeln verschiedener Kräuter und schwarzen Tees, die zu gleichen Teilen eingenommen werden müssen. Geben Sie also einen Teelöffel Tee, Kamille, Minze und Baldrianwurzel in eine Teekanne. Gießen Sie kochendes Wasser, lassen Sie es 20 Minuten ziehen und trinken Sie.
4
Kamillentee
Sehr nahrhaft, während es die Darmmotilität verbessert, beruhigt und hilft, Schlaflosigkeit loszuwerden. Getrocknete Kamillenblüten mit schwarzem oder grünem Tee mischen, kochendes Wasser aufbrühen. 15 Minuten ziehen lassen, dann mit Sand und Sahne abschmecken und trinken.
5
Hagebutten- und Johannisbeertee
Dies ist ein sehr vitaminreiches Getränk, da die Beeren von Hagebutten und Johannisbeeren viel Vitamin C enthalten. Mischen Sie frische oder trockene Hagebutten und Johannisbeeren und fügen Sie etwas Tee hinzu. Gießen Sie kochendes Wasser und bestehen Sie eine Stunde lang auf einer Thermoskanne. Dann abseihen, Sand hinzufügen und trinken. Dieses Getränk ist besonders im Winter sowie für Patienten mit Infektionskrankheiten relevant. In diesem Fall können Sie keinen gewöhnlichen Tee hinzufügen, sondern nur einen Sud aus Beeren verwenden.
6
Nadeltee
Sättigt den Körper mit Vitaminen, stärkt das Immunsystem und hilft bei Infektionen. ½ Tasse Fichtennadeln gießen 1/5 Tasse kochendes Wasser und zünden an. 30 Minuten kochen lassen, dann 2-3 Esslöffel schwarzen oder grünen Tee hinzufügen, 2 Stunden darauf bestehen. Abseihen, Zucker oder Honig nach Geschmack hinzufügen und trinken.
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