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Gesunde Ernährung

Wie man Ziegenmilch trinkt

Wie man Ziegenmilch trinkt
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Video: Wertvolle Ziegenmilch: 365 Tage Milch geben | Unser Land | BR Fernsehen 2024, Juni

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Anonim

Milch ist das erste Lebensmittel, das ein Kind erhält. Ob Mensch oder Tier, Milch ist für ihn gleichermaßen vorteilhaft. Meistens wird Kuhmilch wegen ihres angenehmen süßen Geschmacks bevorzugt, aber Ziegenmilch ist dem Nährwert in keiner Weise unterlegen.

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Bedienungsanleitung

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Ziegenmilch verursacht keine allergischen Reaktionen und Verdauungsstörungen. Es ist auch für Menschen mit Magengeschwüren und anderen Erkrankungen des Magen-Darm-Trakts angezeigt, da das darin enthaltene Lysozym wundheilende Eigenschaften hat. Ziegenmilch ist gut für Erwachsene und Kinder. Es sättigt den Körper mit Eiweiß, Kalzium, B12-Säuren, Vitaminen, Phosphor und Eisen.

2

Ziegenmilch enthält leicht verdauliches gesundes Fett, aber je nach Stillzeit kann diese Milch eine sehr große Menge Fett enthalten, was sich negativ auf die Bauchspeicheldrüse auswirkt. Daher müssen Sie sich allmählich an Ziegenmilch gewöhnen und Ihr Wohlbefinden sorgfältig überwachen. Fügen Sie es dem Tee hinzu, um zu schmecken oder mit warmem kochendem Wasser zu verdünnen. Trinken Sie langsam und in kleinen Schlucken, beginnen Sie mehrmals pro Woche und erhöhen Sie allmählich die Milchdosis.

3

Führen Sie Ziegenmilch schrittweise in die Ernährung kleiner Kinder ein. Ab einem Alter von 6 Monaten können Sie Ihren in Ziegenmilch gekochten Babybrei füttern. Sie können auch mit trockenen Mischungen künstlicher Ernährung bei Säuglingen verdünnt werden. Beachten Sie die Dosierung und verwenden Sie Milch ohne Konservierungsstoffe. Dies ist sehr nützlich für Ihr Kind. Versuchen Sie nicht, Kuhmilch sofort durch Ziegenmilch zu ersetzen. Lassen Sie die Sucht allmählich sein.

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Ziegenmilch ist besser nicht zu kochen. Aber wenn Sie heiße Milch mögen, trinken Sie sie sofort nach dem Kochen.

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Ziegenmilch eignet sich gut zur Reinigung des Körpers von Toxinen sowie zur Heilung von Ulkuskrankheiten. Verwenden Sie nur Ziegenmilch, die nicht gekocht wurde. Kaufen Sie gehacktes Schöllkraut in der Apotheke. Nehmen Sie 1 Tasse getrockneten Schöllkraut und nähen Sie einen Mullbeutel ein. Stellen Sie diese Tasche am Boden einer Drei-Liter-Dose mit einer Platine ab. Gießen Sie es mit drei Litern Serum ihrer Ziegenmilch. Decken Sie das Glas mit einem sauberen Tuch ab und stellen Sie es 2 Wochen lang an einen dunklen Ort. Bewegen Sie das Gefäß während dieser Zeit nicht. Die Position und Temperatur der Infusion sollten unverändert bleiben. Bewahren Sie die fertige Infusion im Kühlschrank auf. Trinken Sie es 2 Wochen lang 20-30 Minuten vor den Mahlzeiten warm 1/2 Tasse, um den Magen-Darm-Trakt und die Hautreinigung zu verhindern.

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