Es gibt mehrere klassische Bohnensalate. Es ist äußerst schwierig, eine auszuwählen, da sie alle ungewöhnlich lecker, gesund und befriedigend sind. Versuchen Sie, verschiedene Sorten zu kochen und finden Sie heraus, welche für Sie ideal erscheint.
Wählen Sie Ihr Rezept
Du wirst brauchen
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- Sommersalat garnieren
- 0, 5 - 1 kg grüne grüne Bohnen
- 1/2 Tasse Balsamico-Essig
- 1/3 Tasse Olivenöl
- 1/4 Tasse Zucker
- 2 Esslöffel geriebener Parmesan
- 1 Teelöffel Salz
- 1 Teelöffel Zitronensaft
- 1 Knoblauchzehe
- geschält und fein gehackt
- 1/4 Esslöffel gehackte frische Petersilie
- 1 Prise gehackter roter Pfeffer
- Drei-Bohnen-Salat
- 300 g grüne Bohnen
- 300 g gelbe Spargelbohnen
- 1 Dose (250 g) rote Bohnen in ihrem eigenen Saft oder die gleiche Menge gekochter roter Bohnen
- ½ grüner Pfeffer
- 1 zwiebelroter Salat
- ½ Tasse Olivenöl
- ½ Tasse Apfelessig
- ¾ Teelöffel Zucker
- 1 Teelöffel Salz
- Mexikanischer Bohnensalat
- 0, 5 kg Rinderhackfleisch
- 1 Kopf Eisbergsalat
- 1-2 große reife fleischige Tomaten
- 1 zwiebelroter Salat
- 1 große Dose rote Bohnen in Ihrem eigenen Saft
- 300 g geriebener Cheddar-Käse
- 1 Beutel Taco-Gewürzmischung
- 1 Flasche Thousand Islands Salatdressing
- 100 g saure Sahne
- 1 Beutel Corn Chips zum Servieren
Bedienungsanleitung
1
Sommersalatgarnitur. Dieser Salat ist eine großartige Ergänzung zu einem Grill. Wie bei vielen Salaten mit Bohnen ist es besser, sie einen Tag vor dem Servieren zu kochen. Grüne Bohnen in einer großen Menge kochendem Wasser kochen. Wenn die Bohnen frisch sind, sind sie in 5 Minuten fertig. Befolgen Sie im gefrorenen Zustand die Anweisungen auf der Verpackung. Die vorbereiteten Bohnen in einem Sieb abtropfen lassen und sofort mit kaltem Wasser abspülen, um den Garvorgang zu stoppen und die gesättigte grüne Farbe der Bohnen zu erhalten. Alle anderen Zutaten mischen und die resultierenden Bohnen in die resultierende Sauce gießen. In den Kühlschrank stellen. Eine Stunde vor dem Servieren entfernen.
2
Ein Salat aus drei Bohnensorten. Dies ist ein äußerst herzhafter und eleganter Salat, der auch besser zum Klopfen gekocht und gebrüht werden kann. Grüne und gelbe Bohnen in einer großen Menge kochendem Wasser kochen. Denken Sie daran, die Bohnen mit kaltem Wasser zu bestreuen. In eine Schüssel geben und rote Bohnen hinzufügen. Zwiebel und grünen Pfeffer in Scheiben schneiden und zu den Bohnen geben. Aus den restlichen Zutaten die Sauce zubereiten, zum Salat geben und gut mischen. Decken Sie den Behälter mit dem Salatdeckel oder der Frischhaltefolie ab und stellen Sie ihn über Nacht in den Kühlschrank. Gekühlt servieren.
3
Mexikanischer Bohnensalat Hackfleisch in einer Pfanne braten, bis es gekocht ist. Sie können Salz, Knoblauch, Pfeffer nach Geschmack hinzufügen. Kühlen Sie und legen Sie in eine Schüssel, in der Sie den Salat mischen werden. Zwiebel schneiden, Flüssigkeit aus den Bohnen abtropfen lassen. Tomaten würfeln. Die Eisbergsalatblätter schälen und in Stücke reißen. Alle Zutaten in eine Schüssel geben, mit Sauce würzen, mit Käse und Gewürzen bestreuen, gründlich mischen und eine Stunde im Kühlschrank lagern. Mit Pommes Frites servieren und etwas saure Sahne auf den Salat geben. In diesem Salat kann Rinderhackfleisch sicher durch Truthahn oder gehackte gekochte Hühnchenstücke ersetzt werden.
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