Bald ein großer Feiertag von leichtem Ostern. Deshalb möchte ich meine Familie und Gäste mit neuen, originellen Gerichten überraschen. Lachs mit Tomaten und Spargel ist genau das, was Sie brauchen.
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Du wirst brauchen
- Um dieses Gericht für 4 Portionen zuzubereiten, benötigen Sie:
- 350 g Spargel
- 600 g Lachsfilet,
- 2-3 EL. l Olivenöl
- 1 Zitrone
- 2-3 Zweige Basilikum,
- Salz, Pfeffer,
- für sonnengetrocknete Tomaten:
- 4-5 Tomaten
- 1-2 Zweige Thymian
- 2 EL. l Olivenöl
- Salz, Pfeffer.
Bedienungsanleitung
1
Die sonnengetrockneten Tomaten kochen.
Schneiden Sie die Tomaten in zwei Hälften. Entfernen Sie den Kern mit einem Löffel.
2
Legen Sie die Hälften der Tomatenschale auf ein mit Pergament bedecktes Backblech.
Salz, Pfeffer, mit Thymianblättern bestreuen, mit Olivenöl bestreuen. Backen Sie für ungefähr 30 Minuten bei 150 "C.
3
Spargel schälen und 2-3 Minuten in Salzwasser kochen. Lachsfilet in 4 gleiche Teile schneiden.
4
Fisch von beiden Seiten in einer heißen Pfanne mit Olivenöl 3-4 Minuten braten. Den Pfeffer salzen.
5
Spargel, sonnengetrocknete Tomaten und leichtes Salz auf ein mit Pergament bedecktes Backblech legen. Den gebratenen Lachs darauf legen, mit Zitronensaft bestreuen und im Ofen bei einer Temperatur von 180-190 Grad ca. 15 Minuten kochen.
Mit Basilikumblättern servieren.