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Gesunde Ernährung

Warum Cracker und Chips als schädliche Produkte gelten

Warum Cracker und Chips als schädliche Produkte gelten
Warum Cracker und Chips als schädliche Produkte gelten

Video: Chips im Test: Knabberspaß mit Schadstoffen 2024, Juli

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Anonim

Die moderne Lebensmittelindustrie bietet viele Produkte für einen schnellen Snack an. Einige von ihnen sind absolut sicher, während andere das Auftreten von Fettleibigkeit oder einer Krankheit auslösen können.

Viele Menschen, die die Gefahren von Chips und Crackern kennen, können jedoch nicht aufhören, diese Produkte weiterhin in relativ großen Mengen zu konsumieren.

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Einige von uns legen sich in ihrer Freizeit von der Arbeit und der Hausarbeit gerne im Fernsehen hin und schauen sich unsere Lieblingsserien oder Fernsehprogramme an. Aber nur wenige können gleichzeitig still liegen, die meisten müssen mit etwas knabbern oder knirschen. Wenn wir nach Hause zurückkehren, schnappen wir uns zusammen mit den notwendigen Produkten eine Packung Chips oder Cracker. Eine Gewohnheit, die sich monatelang vor dem Fernseher entwickelt hat, wirkt sich auf den Gesundheitszustand aus, und die Verwendung von Chips, Snacks und Crackern verschärft die Situation nur.

Warum werden Chips und Cracker als schädliche Produkte angesehen?

Bei der Zubereitung solcher Snacks wird ziemlich viel Pflanzenöl verwendet, das sich nach jeder Portion nicht ändert, was bedeutet, dass eine bestimmte Menge an Karzinogenen in das Lebensmittel gelangt. Infolge einer solchen Herstellung wird das Produkt nicht nur schädlich, sondern auch gefährlich, da sich viele unnötige Fette und verschiedene chemische Verbindungen im Öl absetzen.

Um dem Gericht einen Geschmack und ein Aroma zu verleihen, fügt der Hersteller viele verschiedene Farben und Aromen hinzu. Eine der schädlichsten Substanzen ist Natriumglutamat, das süchtig macht und uns dazu bringt, solche Lebensmittel immer mehr zu essen.

Bei der Zubereitung von Chips, Snacks und Crackern wird eine große Menge Salz verwendet, dessen Überschuss den Zustand des gesamten Körpers extrem negativ beeinflusst. Salz führt zu Flüssigkeitsretention, stört das Wasser-Salz-Gleichgewicht, führt zu Schwellungen und verlangsamt den Stoffwechsel. Bei regelmäßiger Verwendung solcher Lebensmittel kann eine Person Fettleibigkeit entwickeln, es wird Probleme mit dem Herz-Kreislauf-System geben und es wird sich Bluthochdruck entwickeln.

Natürlich, nicht häufig und in mäßigen Mengen, wird die Verwendung solcher Produkte keinen großen Gesundheitsschaden verursachen, aber wenn man nur eine kleine Portion isst, merkt man nicht, dass man im Laufe der Zeit immer mehr verbotene Lebensmittel benötigt.

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