Im Winter haben viele Bewohner unseres Planeten eine reduzierte Auswahl an Obst und Gemüse auf dem Tisch. In dieser Hinsicht ist Orange eine universelle Frucht - es ist leicht und einfach, sie zu jeder Jahreszeit zu bekommen. Und während es sehr nützlich für den Körper ist. Nur eine Orange pro Tag hält Sie in gutem Zustand.
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Die Vitamin C-Quelle ist für die Behandlung der meisten Infektionen unverzichtbar: von Erkältungen über Halsschmerzen bis hin zu Grippe. Tatsache ist, dass der Körper während der Krankheit dieses Vitamin verwendet, um es zu bekämpfen. Dementsprechend helfen wir dem Körper aktiv, sich schneller zu erholen, indem wir regelmäßig den Vitamin C-Gehalt im Körper auffüllen.
Zusätzlich zur direkten Behandlung von Krankheiten hilft eine Orange , Fieber sanft zu bekämpfen. Dazu können Sie eine Infusion von Orangenschalen in heißem Wasser verwenden.
Studien haben gezeigt, dass Cholesterin im menschlichen Körper notwendig ist, jedoch nur in einer bestimmten Menge. Die in Orangen enthaltenen Substanzen und Spurenelemente helfen dem Körper , einen optimalen Cholesterinspiegel im Blut aufrechtzuerhalten.
Orangen sind auch als Helfer im Kampf gegen Verstopfung bekannt. Zu diesem Zweck ist es besser, frisch gepressten Orangensaft mit Fruchtfleisch zu verwenden. Trinken Sie nachts und am Morgen wird der Darm so funktionieren, wie er sollte. Die Verbesserung der Verdauung trägt auch zur Beseitigung von Toxinen und Toxinen aus dem Körper bei, wodurch der Körper gereinigt und somit das Gewicht reduziert wird. Regelmäßiger Verzehr von Orangen hilft auch bei der Reinigung der Leber.
Frisch gepresster Orangensaft mit Fruchtfleisch kann als natürlicher Anti-Kater verwendet werden. Frisches Eigelb zum Saft geben, gut mischen und trinken.
Orangeninfusion kann bei schmerzhaften und schweren Perioden helfen. Aber für Männer ist diese Frucht sehr nützlich: Sie hilft, Blut in die Genitalien zu leiten, wodurch das Auftreten einer Prostatitis verhindert wird. Und Folsäure, die auch reich an Orange ist, trägt zu einer Erhöhung der Spermienzahl und Motilität bei.
Um Depressionen zu bekämpfen, wird oft empfohlen, diese schöne helle Frucht zu essen. Teilweise wird dies wirklich durch sein stimmungsverbesserndes Aussehen bestimmt, und teilweise, weil er in der Lage ist, Lethargie und Apathie zu beseitigen und das Nervensystem zu beruhigen.