Jeder Erwachsene kennt die Vorteile von Getreide. Für ein kleines Kind ist es jedoch schwierig zu erklären, dass Brei gegessen werden muss, um gesund und stark zu werden. Die meisten Kinder verlieren sofort den Appetit, sobald sie auf den Teller schauen. Die Eltern verhalten sich in dieser Situation ungefähr gleich. Oder versuchen Sie, das Kind dazu zu bringen, Brei zu essen. Oder füttern Sie ihr Kind etwas weniger Nützliches. Damit das Baby seine Einstellung zur Verwendung von Getreide ändern kann, müssen Sie einige einfache Tipps befolgen.
Wählen Sie Ihr Rezept
Du wirst brauchen
- - Grütze;
- - Wasser oder Milch;
- - Zucker;
- - Butter;
- - andere Zutaten nach Wunsch.
Bedienungsanleitung
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Zuerst müssen Sie die Getreideart bestimmen. In den Regalen der Geschäfte ist heute die Auswahl an Getreide riesig. Die nützlichsten für Kinder sind: Reis, Maiskörner, Hirse, Gerstengrütze, Haferflocken. Jedes dieser Getreide enthält Vitamine, Aminosäuren und Spurenelemente, die sich positiv auf die Entwicklung des Körpers eines wachsenden Kindes auswirken. Es wird jedoch nicht empfohlen, Kindern, insbesondere kleinen, Grieß zu geben. Es nimmt das gesamte im Körper des Kindes gespeicherte Kalzium auf. Auch Grieß enthält eine große Menge pflanzlichen Proteins - Gluten, das allergische Reaktionen hervorrufen kann.
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Viele Eltern wissen nicht, wie man Brei kocht. Für einige brennen sie, für andere "rennen sie weg". Heutzutage gibt es spezielle Geräte zum Kochen von Brei, zum Beispiel spezielle Töpfe oder Multikocher. Sie ermöglichen es Ihnen, Brei ohne große Probleme zu kochen und den Geschmack so nah wie möglich an den Geschmack von Müsli aus dem russischen Ofen zu bringen.
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Sie können dem Brei auch einen zusätzlichen Geschmack verleihen, indem Sie Nüsse, Beerenstücke, frische Früchte, getrocknete Früchte oder Kekse hinzufügen. Sie können auch Honig, etwas Kondensmilch oder Marmelade hinzufügen.
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Und natürlich wird jedes Kind eine schöne Aussicht auf Brei mögen. Dazu müssen die Eltern ein wenig Fantasie und Kreativität zeigen. Legen Sie zum Beispiel Haferbrei in Form eines Tieres, einer Schnauze oder einer Sonne in einen Teller. Und dekorieren Sie es mit Erdbeer-, Trauben- oder Nussscheiben.
Nützliche Ratschläge
Milch und Butter verändern den Geschmack von Brei zum Besseren