Ingwertee ist ein sehr beliebtes Schlankheitsprodukt. Die im Ingwer enthaltenen Substanzen erhöhen die Durchblutung und erwärmen sich von innen. So „beschleunigen“ sie interne Prozesse und verbessern den Stoffwechsel.
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Bedienungsanleitung
1
Wir reinigen ein Stück Ingwerwurzel und reiben an einer groben Reibe.
2
Geben Sie den geriebenen Ingwer (ca. 2 Esslöffel) in ein Literglas und geben Sie 1/4 EL hinzu. frischer Zitronensaft und Honig nach Geschmack. Fans von scharfem Essen können dem Getränk Zimt auf der Messerspitze, Kardamom und Pfeffer hinzufügen.
3
Gießen Sie kochendes Wasser über die Mischung und lassen Sie sie etwa eine Stunde lang ziehen. Sie müssen tagsüber Tee trinken, jedoch nicht mehr als eine halbe Tasse gleichzeitig.
Sie können Ingwertee nicht in einfachem kochendem Wasser, sondern in grünem oder schwarzem Tee, einer Hagebuttenbrühe, brauen.
beachten Sie
Sie können Ingwertee nicht mehr als zwei Liter pro Tag trinken.
Nützliche Ratschläge
Es ist praktisch, den ganzen Tag Ingwertee in einer Thermoskanne zu kochen.
Fügen Sie gehackten Knoblauch hinzu, um die Wirkung von Ingwertee zu verstärken.