Eis versorgt Menschen, die es essen, mit nützlichen Bestandteilen wie Eiweiß und Kalzium. Es hilft auch, die Stimmung zu verbessern und schützt Sie vor Schlaflosigkeit. Eine solche Delikatesse kann harmlos sein, wenn sie natürlich und nicht mit Chemie gefüllt ist. Um ein köstliches und hochwertiges Eis zu wählen, müssen Sie nicht nur auf das Aussehen der Verpackung achten, sondern auch auf die Bestandteile.
Wählen Sie Ihr Rezept
Bedienungsanleitung
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Achten Sie beim Kauf von Eis auf das GOST-Zeichen auf dem Etikett. Wenn es ein solches Zeichen gibt, dann ist dieses Produkt ein natürlicher Milchgenuss. Wenn die Verpackung mit dem TU-Zeichen gekennzeichnet ist, wird Eis aus Pflanzenöl hergestellt, meistens die billigste - Palme. Sie werden nichts von einem solchen Eis bekommen, außer verschiedenen Chemikalien.
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Wenn Sie ein Eisliebhaber mit verschiedenen zusätzlichen Leckereien sind, bevorzugen Sie Marmelade, getrocknete Aprikosen und Rosinen - dies sind nützliche Füllstoffe. Es wird nicht empfohlen, Eis mit Karamell zu wählen, da es viele Kalorien enthält. Darüber hinaus enthält Nougat keine nützlichen Vitamine und Mineralien und ist sehr schädlich für die Zähne. Wenn Sie ein Fan von mit Schokolade überzogenem Eis am Stiel sind, denken Sie daran, dass anstelle von Schokolade häufig gewöhnlicher Kakao und Pflanzenöle verwendet werden, um eine Eiskruste zu erzeugen.
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Fans von natürlichem Eis wird empfohlen, dieses Eis je nach Fett- und Kaloriengehalt zu wählen. Wenn Sie der Abbildung folgen, bevorzugen Sie nicht fettendes Eis. Sie können sich über den Fettgehalt informieren, indem Sie das Etikett sorgfältig studieren. Das einfachste Dessert ist Eis mit einem Fettgehalt von 1% bis 2%.
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Viele Mädchen, die ihre Gesundheit und Figur überwachen, bevorzugen Fruchteis anstelle von Eis. Natürlich ist praktisch kein Fett darin, aber normalerweise gibt es absolut keinen Nutzen. Anstelle des natürlichen Safts, der für eine Behandlung wie Eis eingefroren werden muss, wird gewöhnliches Wasser verwendet, das Chemikalien und Farbstoffe enthält. Natürlich gibt es auch natürliches Fruchteis, aber um es auszuwählen, müssen Sie das Etikett sorgfältig studieren. Darauf sollte geschrieben werden, dass die Zusammensetzung Nektar oder Kartoffelpüree oder ein Konzentrat aus natürlichen Früchten enthält. Achten Sie unbedingt auf den Preis, da ein natürliches gefrorenes Konzentrat nicht 5 oder 10 Rubel kosten kann.
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Selbst natürlich wird eine Delikatesse heutzutage sehr selten auf Stabilisatoren verzichtet, die helfen, eine bestimmte Form von Eiscreme zu halten. Sie können die Anzahl der verwendeten Aromen und Geschmacksverstärker erheblich reduzieren, wenn Sie ein Fruchteis-Dessert aus russischen Beeren auswählen - Kirschen, Kirschen, Johannisbeeren, Preiselbeeren und andere. Wählen Sie kein zu helles Eis - dies weist darauf hin, dass es eine große Anzahl von Farbstoffen enthält.